在倡導(dǎo)綠色環(huán)保和自然主義的今天，女人的愛美之心依舊，當(dāng)以人為本的設(shè)計理念在各個領(lǐng)域和各個層面充分滲透之后，美麗的定義已開始向健康自然的標(biāo)準(zhǔn)靠攏，服裝的健康指標(biāo)也從直觀上的輕便、輕松、便于活動開始轉(zhuǎn)入對如何抑菌、如何減少靜電、如何阻擋輻射、如何減少化學(xué)污染等細(xì)微之處的關(guān)注。 　　于是，在不斷的減負(fù)過程中服裝與健康逐漸和諧，美麗與健康趨于完美平衡。 　　減重量 　　減負(fù)有理 　　沉重繁瑣的服飾不僅壓迫身體，會使身體疲勞，也對行動、活動造成不便，甚至還有可能妨礙身體發(fā)育，所謂衣輕步盈。 　　減負(fù)有本 　　服裝的重量一方面取決于用料的多少，另一方面取決于面料本身的輕重。所以服裝減重自然要從款式和面料兩方面解決。 　　減負(fù)有道 　　1.宜選擇線條流暢、裝飾簡潔的款式。 　　2.像絲綢、羽絨等本來就輕薄的服裝材料可以成為減負(fù)首選。 　　3.可購買新型的高科技輕質(zhì)材面料如高支紗、超輕保暖、內(nèi)膽里料、復(fù)合襯等制成的服裝。 　　減細(xì)菌 　　減負(fù)有理 　　人們?nèi)粘５钠つw瘙癢、發(fā)炎等癥狀在很大程度上是由于衣物面料上的細(xì)菌所致。 　　減負(fù)有本 　　細(xì)菌最容易在溫暖潮濕的環(huán)境中滋長，因此對付細(xì)菌一般從抑制和消滅兩方面著手。 　　減負(fù)有道 　　1.勤換勤洗內(nèi)衣是防止細(xì)菌滋長的基本策略。內(nèi)衣在洗滌時最好與其他衣物分開，最好流水沖洗，在陽光下晾曬，或使用內(nèi)衣專用的殺菌洗滌產(chǎn)品。 　　2.市場上銷售的抗菌內(nèi)衣其機(jī)理不盡相同，從抗菌持久性上有長效短效之分，從抗菌效果看甲殼素抗菌功能針織服裝和納米技術(shù)的抗菌功能針織服裝將是比較好的選擇。 　　減束縛 　　減負(fù)有理 　　穿著過緊的服裝，尤其是胸、腹部位過緊，會壓迫內(nèi)臟，降低呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，令脈搏跳動加快、智力水平降低且極易產(chǎn)生疲勞，身體狀況、情緒指數(shù)，還有工作效率，都會大打折扣。 　　減負(fù)有本 　　減少束縛最根本、最簡單的方法就是選擇寬松、柔軟、舒適、尺寸合體、剪裁得當(dāng)?shù)姆b。 　　減負(fù)有道 　　1.不要穿戴又緊又小的文胸。當(dāng)取下文胸時，如果乳房下面和背上留下一道道勒痕，就證明文胸太緊了，平時感覺也許不明顯，一旦做劇烈運(yùn)動你便會有喘不過氣來的感覺。另外，緊緊的文胸還會導(dǎo)致乳腺變小、乳頭內(nèi)陷，對乳房日后的生理功能會造成一定影響。 　　2.謹(jǐn)慎選擇緊緊包住臀部的內(nèi)褲。因為這種內(nèi)褲往往為了達(dá)到緊身、線條流暢的目的，而采用氨綸、錦綸等不易透氣的材料，既易助長細(xì)菌繁殖，又影響血液循環(huán)。 　　3.能不穿長筒襪時就盡量別穿。一是不透氣，使腿部汗腺無法正常工作；二是過緊，會阻礙血液流通。 　　4.絕對不要通過穿束身內(nèi)衣來減肥。尤其當(dāng)腰帶扎得過緊時，會使腹內(nèi)壓力過高，長此以往，可能會造成食欲不振，或輸卵管粘連、子宮移位等婦科疾病。 　　減靜電 　　減負(fù)有理 　　靜電輕則會令人身體感覺不適，重則還會引起頭痛、失眠、煩躁不安等癥狀。 　　減負(fù)有本 　　干燥的天氣環(huán)境和鋼筋水泥的建筑結(jié)構(gòu)是靜電產(chǎn)生的外部原因，服裝的材料則是產(chǎn)生靜電的內(nèi)因所在。 　　減負(fù)有道 　　1.增加空氣濕度，使相對濕度大于50%。 　　2.化纖織物和毛料(動物纖維面料)服裝最容易產(chǎn)生靜電，尤其在干燥的冬季，最好穿著純棉內(nèi)衣、內(nèi)褲，被褥也應(yīng)少用化纖織物。 　　3.服裝在洗滌時可以加入防靜電的衣物柔順劑。 　　減污染 　　減負(fù)有理 　　可以說一件服裝在生產(chǎn)的過程中，隨時都有“中毒”的機(jī)會，比如原材料在種植過程中，為控制病蟲害所使用的殺蟲劑、化肥、除草劑；原料在儲存時使用的五氯苯酚等防腐劑、防霉劑、防蛀劑等；在生產(chǎn)過程中使用的氧化劑、催化劑、阻燃劑、去污劑、增白熒光劑；印染過程中使用的偶氮染料中間體(能誘發(fā)癌變)、甲醛和鹵化物載體及重金屬等；成衣的后期整形步驟中還會用到含有甲醛的樹脂等，這些化學(xué)物質(zhì)為服裝創(chuàng)造了多次蒙受污染的機(jī)會。 　　減負(fù)有本 　　在生產(chǎn)環(huán)節(jié)對這些化學(xué)污染的控制、在購買環(huán)節(jié)對這些有毒服裝的抵制、在保養(yǎng)清洗環(huán)節(jié)對這些化學(xué)毒素的消除。 　　減負(fù)有道 　　1.首選有中國環(huán)境標(biāo)志的產(chǎn)品，環(huán)境標(biāo)志就是質(zhì)量的標(biāo)志。 　　2.到大型商場購買貨真價實的商品，價廉質(zhì)次的面料和成衣在生產(chǎn)過程中缺乏完備的質(zhì)量保證體系。 　　3.購買印花棉紡織品時，要仔細(xì)檢查織物的密度，如果用手摸印花的時候感覺比較硬、手感不好，則表示織物中染料助劑所含的有害物質(zhì)比較多，最好不買。 　　4.越白的不一定就是越好的，增白劑不是天然產(chǎn)物，用多了對人體有害?？瓷先グ椎冒l(fā)藍(lán)的織物就百分之百是多用了增白劑。另外，現(xiàn)在市場上出售的免燙衣服和男襯衫硬挺的衣領(lǐng)，多數(shù)是用了樹脂整理劑，其中也含有甲醛。 　　5.購買嬰幼兒服裝和貼身衣物，應(yīng)以安全性為主，盡量買素色、淺色衣物，印花圖案面積越小越好。特別是別買印花摸起來挺硬的衣服。 　　6.新買的衣服，特別是貼身衣褲，可以先聞一聞有無刺鼻性異味，臨穿前先放在清水中浸泡幾小時，再用清水充分漂洗干凈，曬干爽后再穿著。 　　7.健康的成年人，也不要選用化纖衣料作貼身內(nèi)衣，而要盡量選用真絲和全棉內(nèi)衣。只要貼身內(nèi)衣褲不是化纖產(chǎn)品，引起皮膚損害的機(jī)會可以大大減少。 　　減輻射 　　減負(fù)有理 　　各種科技產(chǎn)品、家用電器其實是一把雙刃劍，它在帶來便利的同時，也帶來傷害。因為它們隨時都會發(fā)出的電磁輻射已成為繼水、空氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染，它對人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能、循環(huán)系統(tǒng)功能和生育系統(tǒng)功能,都造成了嚴(yán)重傷害。 　　減負(fù)有本 　　如果不能遠(yuǎn)離輻射那么就要有效阻擋輻射，針對各種人群和各種工作環(huán)境的防輻射服裝已經(jīng)應(yīng)運(yùn)而生。 　　減負(fù)有道 　　1.盡量減少在輻射源的停留時間。 　　2.女性一旦懷孕后，應(yīng)暫時離開高頻率使用電腦的工作崗位，無法調(diào)離的，則應(yīng)穿上防電磁輻射的防護(hù)服，避免胎兒畸形。